Search
🌟奧運小知識5【 #羽球】
1992年起羽球成為奧運會的正式比賽項目。「扣殺」是羽球中最有威力的擊球方式。被扣殺的羽球的最高速率可超越任何其他涉及球拍的球類運動的最高球速。目前羽球的最快球速紀錄為馬來西亞羽球雙打選手陳文宏在2009年9月日本公開賽中創造。
🌟2016奧運羽球項目中華健兒：
女單：#戴資穎
男單：#周天成
男雙：#蔡佳欣、#李勝木
http://www.elta.tv/event/Rio2016/team.php
資料來源：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BE%BD%E6%AF%9B%E7%90%83、#國訓中心奧運國手小檔案
如果你願意贊助我們，可以讓我們頻道繼續走下去，萬分感謝❤️
1.贊助我們：https://p.ecpay.com.tw/9D4B277
2.頻道會員立即加入：https://www.youtube.com/channel/UCl692PMFEZ_-Vxs7u6WLS6w/join
3.可以購買底下我們設計的衣服，希望你會喜歡～❤️
限量T-shirt網址(蝦皮賣場)：https://reurl.cc/NXLGGk
你的訂閱就是給我們最大的動力！讓我們努力下去，謝謝你😊
[Instagram] 傑夫的iG:https://www.instagram.com/kuanj.k
[Facebook]KCCC 粉絲專頁:http://bit.ly/2qUO2i8
🏓2020桌球國手選拔 18歲公開賽 上集
https://youtu.be/SEPvCirNgSQ
🏓(發球密技)桌球發下旋球、側旋球分享 feat.吳教練
https://youtu.be/oaYJIFdVY_I
🏓(桌球盲測+抽獎)乒乓球拍木板的重要性 盲測球拍真正的尋找真正的價值
https://youtu.be/UV9S6CU0PDc
🏓(削球祕技第一集)桌球 削球腳步 技巧 訣竅 深度解析
https://youtu.be/tOUEaBCm_LE
🏓(桌球奇招)乒乓也有驚奇4怪招 戰略分享 策略 節奏轉換
https://youtu.be/TXkHh_kqbfY
🏓(乒乓特技球)Pingpong Trick Shot 桌球特技球 ft. 葉柏旻 張維鈞
https://youtu.be/5blmGiExLro
🏓(接發球祕技)桌球教學 乒乓腳步移位 發球變化接應 戰術分享
https://youtu.be/rdze3OwgnkY
🏓全台桌球聚會大公開
https://youtu.be/n85h2_ZPxXE
🏓林高遠ALC開箱：
https://youtu.be/Zf1LBfHY0r0
我們希望這世界可以更熱血、更陽光、更有趣😊
與我們合作：Kuan@und.com.tw
===================
#2020桌球國手選拔賽 #乒乓球選手球拍 #蔡昀恩 #黎昕祐
**音樂與音效取自Youtube及Youtube音樂庫合法使用
选适合自己的球拍比选老婆还难？ Pilih racket yang sesuai lagi susah daripada pilih isteri? #TanBoonHeong #lining #badminton. ... <看更多>
日本優乃克（Yonex）邀請馬來西亞的李宗偉,陳文宏及田兒賢一來共同測試新球拍的極限。結果最後由左手持拍的陳文宏以這款專門為極速殺球所開發的球拍, ... ... <看更多>
陳 文宏 球拍 在 Re: [請益] 重殺時手指的發力以及相對位置(有圖) - 看板Badminton 的推薦與評價
※ 引述《Imusic (數學)》之銘言：
: 請教一下各位版友，
: 我在殺球時，總覺得食指沒用上力，或著沒有作用
: 我目前是學李在福的殺球握拍(球拍偏大概10度)，
: 而在殺球前，只用小指和無名指中指勾住球拍(此時大拇指幾乎沒碰到球拍)
: https://docs.google.com/file/d/0ByOcJF7DFuDISkJmWlZRek43ZGs/edit?usp=sharing
: 也因為我再殺球前很仰賴小指勾住球拍，所以長繭的地方都在這個位置
: https://docs.google.com/file/d/0ByOcJF7DFuDINElvRVoxY3lpN0U/edit?usp=sharing
: 重殺後，我也頂多是把大拇指扣很緊，
: 但食指似乎在我的殺球裡面不佔重要性，甚至可以放掉
: https://docs.google.com/file/d/0ByOcJF7DFuDIMlJPR0d4bEp3c28/edit?usp=sharing
: 請教大家，是否食指要像下面這樣，跟著扣上去扣住球拍
: 因為好像聽過有人說，這樣殺球才更有準度或更有威力
: https://docs.google.com/file/d/0ByOcJF7DFuDINVZQUUtmaUJoSG8/edit?usp=sharing
: 最後再問問大家，點殺也是同樣道理嗎?
: 因為我看職業雙打不論男女，球只要飛不過前排絕對被扣殺點殺，
: 而且威力也是相當大，但我的威力就相對弱太多了 哈
: 問題有點多，謝謝大家
我推文太長了-..-",乾脆發一篇賺點P幣,以下是我的一點淺見
基本上不論點殺或重殺,正確的揮拍姿勢都會用到小臂內旋和壓腕
點殺主要求落點要尖讓對手回不好,以進行第二拍攻擊,所以很多關節都沒有用到
且點殺不用食指也是可以,因此這篇我針對重殺和大家討論一下個人經驗
人身上有許多旋轉力可以使用(腰,肩,肘,腕)
最快的腕,最慢的是腰,如果所有旋轉力都能傳遞到末端的腕,那殺出重砲也就不稀奇了
但這個大家都知道,但難就難在力量傳遞
原因是力量的積累非常短暫,只要時間過了(動作不夠連續),力量就會散掉
舉個例子,站起來右手平舉,腰向逆時針方向轉,然後體會一下
1.肩膀不積累壓力,跟著腰一起轉
2.肩膀稍稍落後腰一點,再突然跟著轉
3.腰轉完了,肩膀再跟著轉
不難發現第二種轉法的手轉速會最快,但是肩膀會有點點痛,
痛的程度和最大手轉速取決於肩膀落後腰多少時間,每個人不同,因人而異。
第三種則是會傷身,第一種其實手已經有得到腰的轉速,但是仍然遜於第二種
其他關節的配合也是相同道理。
腰肩肘腕這四種旋轉力都發揮很好的人,就是大家口中說的協調性很好的人。
而在這四種關節中,個人認為最容易卡關是最後一關,腕。
原因個人認為是 腕 的轉速最快,動作時間少,只要沒有配合好,所有的力量
都會卡在腕上,發不出去。
很多人認為壓腕只是單純的拿著球拍手腕往前下壓
這只對一半而已,因為當你握正拍的時候,直接下壓腕根本無法使拍面朝前
所以很多人會拿蒼蠅拍,這樣一壓腕剛好拍子就是正對球打,再搭配肘
就變成傅海豐口中的人了‧"‧
正確應該是當你跟著身體的感覺走時,你會發現用力重扣的時候
擊球的那一面會先向左(以右撇子為例),然後小臂內旋+壓腕,拍面變成正面
最後繼續內旋卸力,拍面變成向右。
舉個例子,網球發球和羽球殺球有異曲同工之妙
尤其網球選手因為拍子重,如果不內旋卸力,拍子會握不住噴掉
所以他們內旋的更明顯，下面網址從1:45秒開始可以看到拍面的變化。
https://www.youtube.com/watch?v=Y1C6V_3s4nA
另外下面這個網址,介紹許多網球選手的發球慢鏡
https://www.youtube.com/watch?v=MhRxnuV9BTY
可以發現擊球前的一瞬間才內旋(就是球拍轉正),
擊球前則是一直edge edge edge (6:25秒) (旁白說得很生動啊˙~˙),
如此可以在引拍前將風阻降到最小,且旋轉拍子的時候也多了一個拍面旋轉力
棒球投手雖然也需要內旋,但是他們是射後不理( ￣ c￣)y▂ξ
不像羽網選手有持拍,且因為內旋只有一瞬間拍面是正的,所以比投棒球更加困難
如果你想後場殺隊友的話...可以再討論...
=========================================================================
最後討論一下收拍,其實內旋卸力收拍,一開始是收在右半邊(右撇子)
最後引拍緩至左側只是要讓卸力的作用時間加長而已,
並非擊完球拍子就在左半邊了。
==========================================================================
最後的最後,建議原PO,可以先嘗試用力甩空拍(吃奶力)
可以先甩小力一點避免受傷,但內旋必須在甩很用力的時候才會比較明顯
卸力時腦袋放空就好了,身體會自然做出內旋動作,
當你內旋的時候自然會發現食指可以對拍子施以下壓力
當然啦,講了那麼多,這些動作全部都是在一瞬間完成的。
只要無意間使出一次,下次再進步就很快了。
==========================================================================
補充一下,突然握緊球拍的力量也是很重要的一環
這力量來自 小拇指 和 無名指,搭配內旋或外旋可以做很多具有爆發力的擊球動作
除了小球以外,幾乎所有擊球的最後動作都是這個
所以來不及的時候,有些人這種力量很強,他也可以把球打很遠
這種力量可以拿啞鈴,手下垂,腕旋轉來強化。
這是我的一些心得,歡迎一起討論。
--
□ [問卦] 現在小學生不能玩躲避球的八卦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.162.182
的確,我個人認為是會這樣,
但那種握法也有他的好處,不過萬法不離其宗,卸力方式應該是相同的
另外補充一下,殺球的角度和速度其實很難兼顧
速度取決於力量傳遞的好不好
角度取決於擊球點和最後的腕力
如果腕力不夠,縱使所有力量都順利傳遞至手腕
球也無法下壓,可以跳殺當然是最好的,腕力的負擔可以少點,又可以兼顧落點
沒錯,要知道全身旋轉力都傳遞到手腕的時候是很恐怖的
光要握緊球拍就不容易了,腕力沒經過訓練的人更別想控制這股力量,把他下壓了。
hmmmmm....我剛剛特地去了一下他的握法
其實就是一般正拍握法阿@@,10度我是不太能體會有多大差距
但是李比較注重的應該是擊球時拍面要正,拇指扣住
我覺得他那個影片的殺球沒有盡全力,很難體會內旋的感覺
他著重的點應該是短時間發力,內旋角度小點時間比較不用那麼長
※ 編輯: Mpegwmvavi 來自: 114.47.162.182 (09/16 23:46)
重扣的時候空握..
瞬間握緊比較早,且整個過程也是相當短促,大概半秒不到吧
內旋緊接在後,簡單說內旋就是要擊球前一刻才會做的動作
其實當你重扣的時候,瞬間握緊的力量就不是那麼重要了
甚至可以說瞬握在重扣裡面幾乎看不太到
因為這種爆發力的出現有個前提,就是大拇指根部和球拍握把中間有個距離
此時後兩指貼著握把,爆發力來自後兩指向內扣,而內旋是調整拍面和最後一段加速
會有這種爆發力是因為兩指內扣的速度很快,此時支點是大拇指和食指的肌腱
一邊力臂很短,一邊力臂(拍面到肌腱)很長,角速度相同下,拍頭的揮速會很快
又因為腰和肩啟動和轉動比較慢,且握緊的整個過程很短,所以,
這種爆發力大概頂多用到肘和腕兩個關節,比較短促,適合點殺,平球,或逼迫性長球
或者反拍長球!
真的重扣的時候在扭腰和旋肩時,拍子不可能空握,會飛走...就真的變成後場殺隊友了
這種力量就是腕力阿,使用這種力量前臂會很酸,但是這種力量有限拉
並非握越鬆力量就越大,還是必須握住球拍才行啊- -
因為力量有限所以必須搭配肘的引拍才能打出一定速度的球
但基本上挑球,正反拍長球,正、反拍抽球,點殺都可以以肘+腕的這種力量去打
且越是高磅越需要這種力量,因為球和拍線接觸時間短,這種短促有力的力量便很適合高磅
所以你看職業選手有些根本沒在側身,是因為他已經不需要腰和肩了旋轉力了
光是腕力(瞬握)就可以從底線打到底線了(當然必須搭配高磅)。
但我建議我們業餘的還是把協調性先練好比較重要
而至於握多鬆就看自己手掌對球拍的掌握度了,至少球拍要安定不要亂晃就行了
拇指抵住大面產生的力矩和後兩指向內的產生的力矩是相同的
不會互相牴觸,可以同時運用:)
... <看更多>